Cara Mencegah Darah Tinggi

Cara Mencegah Darah Tinggi Apa itu darah tinggi? Sudah tentu bagi rakyat Malaysia penyakit ini tidak asing lagi didengari oleh semua lapisan masyarakat. Darah tinggi merupakan penyakit yang dihidapi hampir 40% penduduk di Malaysia. Oleh yang demikian, semua lapisan masyarakat haruslah memahami cara mencegah darah tinggi. Jangan risau sekiranya anda merupakan salah seorang daripada penghidap penyakit ini. Hal ini kerana penyakit ini masih boleh dikawal dengan baik sekiranya anda tahu cara yang betul dan melaksanakannya secara berterusan. Jadi,di sini saya ingin kongsikan sedikit cara mencegah darah tinggi kerana pepatah ada menyebut mencegah lebih baik dari merawat. Cara mencegah darah...

Read More